Schlafen in Bewegung? Weil Babys wissen, was gut für sie ist!

Als frischgebackene Eltern erlebst du wahrscheinlich gerade die überwältigende Freude und Liebe, die mit der Geburt eines Babys einhergeht. Wahrscheinlich erlebst du aber auch die Erschöpfung und den Stress, die mit der Betreuung eines Neugeborenen einhergehen. Eine der größten Herausforderungen für frischgebackene Eltern ist es, ihr Baby zum Schlafen zu bringen. Babys sind dafür bekannt, dass sie gerne in Bewegung schlafen. Ob im Auto, im Kinderwagen oder in den Armen von Mama oder Papa, Babys finden Entspannung in den sanften Schaukelbewegungen. Doch für Eltern kann es anstrengend sein, den kleinen Engel in den Schlaf zu wiegen.

Es gibt jedoch eine Lösung! Und es gibt auch sehr gute Gründe, warum Babys den Schlaf in Bewegung so sehr lieben. Lies also weiter!

Bewegung erinnert an die Zeit im Mutterleib 

Babys verbringen neun Monate im Mutterleib, wo sie ständig von Bewegung umgeben sind. Während sich die Mutter bewegt, wird das Baby sanft geschaukelt und gewiegt, was ihm ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Wenn Babys geboren werden, kommen sie plötzlich in einer Welt an, die auch mal still und ruhig sein kann. Das kann beunruhigend sein. Schlafen in Bewegung kann dazu beitragen, das Gefühl, im Mutterleib zu sein, wiederherzustellen, was für Babys zu purer Entspannung führen kann.

Bewegung hilft, schneller einzuschlafen 

Es gibt Phasen, in denen es schwierig ist, die Kleinen zum Schlafen zu bringen, aber viele Eltern finden, dass Bewegung helfen kann. Das sanfte Schaukeln und Wiegen kann Babys in einen Zustand der Entspannung versetzen, der ihnen das Einschlafen erleichtert. Das gilt besonders für Babys, die Koliken haben oder sich nur schwer beruhigen können.

Es kann die Schlafqualität verbessern 

Bewegtes Schlafen hilft Babys nicht nur, schneller einzuschlafen, sondern kann auch die Qualität ihres Schlafes verbessern. Die sanften Bewegungen können dazu beitragen, dass Babys in einen tieferen Schlaf fallen und nicht so häufig während des Mittagsschlafs aufwachen. Für Eltern, die sich selbst nach einer Auszeit sehnen, kann dies ein Lebensretter sein.

Es kann die Verdauung fördern 

Babys neigen zu Verdauungsproblemen, Koliken sind keine Seltenheit. Das Schlafen in Bewegung kann die Verdauung fördern, da der Körper des Babys in einer leicht aufrechten Position gehalten wird. Außerdem können die sanften Bewegungen dazu beitragen, Blähungen und andere Verdauungsprobleme durch das System des Babys zu transportieren, wodurch Unbehagen und Unruhe verringert werden.

Es gibt viele Gründe, warum Babys es lieben, in Bewegung zu schlafen. Vom Nachempfinden des Gefühls im Mutterleib bis hin zur Unterstützung der Verdauung - das sanfte Schaukeln und Wiegen kann für Babys unglaublich beruhigend und entspannend sein. Wenn du also das nächste Mal Schwierigkeiten dabei hast, dein Kind in den Schlaf zu wiegen, dann versuche es sanft in deinen Armen zu wiegen.

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